#전방십자인대파열 #무릎부상 #스포츠부상 #재활운동 #부상예방 #운동과건강 #무릎건강 #스포츠의학1 전방십자 인대파열, 알고 계신가요? 전방십자인대파열은 많은 운동선수들이 겪는 부상 중 하나로, 특히 축구나 농구 같은 스포츠에서 자주 발생합니다. 이 부상은 무릎의 안정성을 크게 저하시킬 수 있기 때문에, 예방과 치료 방법에 대해 잘 알고 있는 것이 중요합니다. 오늘은 전방십자인대파열에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.전방십자인대란 무엇인가요?전방십자인대의 역할전방십자인대는 무릎 관절의 중앙에 위치한 인대입니다. 이 인대는 대퇴골과 경골을 연결하여 무릎의 안정성을 유지하는 역할을 합니다. 특히, 무릎이 앞쪽으로 미끄러지는 것을 방지하는 데 중요한 역할을 하죠. 그래서 이 인대가 손상되면 무릎의 기능이 크게 저하될 수 있습니다.전방십자인대파열의 원인전방십자인대파열은 주로 급격한 방향 전환, 점프 후 착지, 또는 강한 충격으로 인해 발생합니.. 2024. 10. 22. 이전 1 다음
