스트레스 관리2 위염 증상 정리 위염, 말만 들어도 속이 쓰리죠? 위염은 정말 많은 사람들이 겪는 흔한 질환이에요. 하지만 그렇다고 가볍게 넘길 수 있는 건 아니죠. 위염이 어떤 증상을 보이는지, 어떻게 관리하면 좋은지 함께 알아봐요!위염이란?위염은 위의 점막이 염증을 일으키는 질환이에요. 주로 스트레스, 잘못된 식습관, 과도한 음주 등이 원인이 될 수 있어요. 하지만 세균 감염이나 약물 부작용으로도 생길 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?위염의 대표적인 증상1. 속쓰림과 통증가장 흔한 증상이 바로 속쓰림이에요. 마치 불에 데인 듯한 느낌이 들고, 통증이 가슴이나 등으로 퍼질 수 있어요. 특히 식사 후에 증상이 심해질 수 있답니다.2. 소화불량음식을 먹고 나서 소화가 잘 안 되는 느낌, 겪어보셨죠? 위염이 있으면 소화가 잘 안 돼서 더부.. 2024. 8. 6. 설사가 계속될 때: 원인과 대처 방법 여러분, 설사가 계속될 때 얼마나 고통스러운지 잘 알고 계시죠? 일상생활에 지장을 주고, 탈수 증상까지 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다. 설사가 계속될 때 그 원인과 해결 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.설사가 계속될 때의 주요 원인1. 감염성 요인바이러스, 세균, 기생충 등의 감염으로 설사가 발생할 수 있어요. 특히 식중독이나 장염 같은 질환은 흔한 원인 중 하나예요. 이럴 땐 위생관리가 중요합니다.2. 음식과 음료특정 음식이나 음료도 설사를 유발할 수 있습니다. 과도한 유제품 섭취, 과일, 카페인 음료, 알코올 등이 대표적이에요. 예를 들어, 우유를 많이 마시면 유당 불내증으로 설사가 생길 수 있죠.3. 스트레스스트레스가 많을 때도 장이 예민해져 설사가 계속될 수 있어요. 과민성 대장 증후.. 2024. 8. 1. 이전 1 다음
