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발목과 발등이 붓는 이유 발목과 발등이 붓는 이유는 많은 사람들이 겪는 흔한 문제입니다. 특히 하루 종일 서 있거나 앉아 있는 경우, 또는 운동 후에 이러한 증상을 경험할 수 있습니다. 그렇다면 왜 발목과 발등이 붓는 걸까요? 오늘은 이 주제에 대해 깊이 있게 알아보도록 하겠습니다.1. 발목과 발등의 붓는 원인1.1. 부종의 개념부종은 체내의 과도한 체액이 조직 사이에 축적되어 발생하는 현상입니다. 발목과 발등은 체액이 쉽게 쌓일 수 있는 부위로, 여러 가지 원인으로 인해 부종이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 장시간 앉아 있거나 서 있는 경우, 혈액 순환이 원활하지 않아 체액이 고일 수 있습니다.1.2. 외상과 염증발목이나 발등에 외상을 입거나 염증이 생기면 붓는 현상이 나타날 수 있습니다. 스포츠 활동 중에 발목을 삐거나 .. 2024. 10. 25.
콩팥 정상수치, 건강한 삶을 위한 필수 정보 콩팥정상수치에 대해 알아보려고 해요. 콩팥은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하며, 건강한 콩팥을 유지하는 것은 전반적인 건강에 큰 영향을 미친답니다. 오늘은 콩팥정상수치에 대해 깊이 있게 알아보도록 할게요.1. 콩팥의 역할과 중요성1-1. 콩팥의 기본 기능콩팥은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고, 전해질 균형을 유지하는 중요한 기관이에요. 이 외에도 혈압 조절, 적혈구 생성 촉진 등 다양한 기능을 수행한답니다. 콩팥이 제대로 기능하지 않으면, 몸에 쌓인 노폐물로 인해 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있어요.1-2. 콩팥정상수치란?콩팥정상수치는 콩팥의 기능을 평가하는 지표로, 일반적으로 혈액 검사로 확인할 수 있어요. 대표적인 지표로는 크레아티닌, BUN(혈액 요소 질소), 전해질 수치 등이 있어요. 이 .. 2024. 10. 24.
혈압이 높을 때 응급처치 혈압이 높을 때는 정말로 긴장되고 불안한 순간이죠. 특히 갑자기 혈압이 상승하면 어떻게 대처해야 할지 막막할 수 있습니다. 오늘은 혈압이 높을 때 응급처치에 대해 알아보겠습니다. 이 글을 통해 여러분이 위급한 상황에서 어떻게 대처할 수 있을지, 그리고 어떤 조치를 취해야 하는지에 대해 자세히 설명드릴게요.1. 혈압이 높을 때의 증상1-1. 두통과 어지러움혈압이 높을 때 가장 흔하게 나타나는 증상 중 하나는 두통입니다. 특히 머리 뒤쪽이 아프거나 뻐근한 느낌이 드는 경우가 많아요. 이와 함께 어지러움을 느끼는 경우도 있습니다. 이런 증상은 혈압이 급격히 상승했을 때 나타날 수 있으니, 주의가 필요합니다.1-2. 가슴 통증또한, 가슴에 통증이 느껴질 수도 있어요. 이때는 심장에 부담이 가해지고 있다는 신호일.. 2024. 10. 23.
전방십자 인대파열, 알고 계신가요? 전방십자인대파열은 많은 운동선수들이 겪는 부상 중 하나로, 특히 축구나 농구 같은 스포츠에서 자주 발생합니다. 이 부상은 무릎의 안정성을 크게 저하시킬 수 있기 때문에, 예방과 치료 방법에 대해 잘 알고 있는 것이 중요합니다. 오늘은 전방십자인대파열에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.전방십자인대란 무엇인가요?전방십자인대의 역할전방십자인대는 무릎 관절의 중앙에 위치한 인대입니다. 이 인대는 대퇴골과 경골을 연결하여 무릎의 안정성을 유지하는 역할을 합니다. 특히, 무릎이 앞쪽으로 미끄러지는 것을 방지하는 데 중요한 역할을 하죠. 그래서 이 인대가 손상되면 무릎의 기능이 크게 저하될 수 있습니다.전방십자인대파열의 원인전방십자인대파열은 주로 급격한 방향 전환, 점프 후 착지, 또는 강한 충격으로 인해 발생합니.. 2024. 10. 22.

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