#발목붓기 #부종 #건강한식습관 #운동 #혈액순환 #발목건강 #생활습관 #건강관리1 발목과 발등이 붓는 이유 발목과 발등이 붓는 이유는 많은 사람들이 겪는 흔한 문제입니다. 특히 하루 종일 서 있거나 앉아 있는 경우, 또는 운동 후에 이러한 증상을 경험할 수 있습니다. 그렇다면 왜 발목과 발등이 붓는 걸까요? 오늘은 이 주제에 대해 깊이 있게 알아보도록 하겠습니다.1. 발목과 발등의 붓는 원인1.1. 부종의 개념부종은 체내의 과도한 체액이 조직 사이에 축적되어 발생하는 현상입니다. 발목과 발등은 체액이 쉽게 쌓일 수 있는 부위로, 여러 가지 원인으로 인해 부종이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 장시간 앉아 있거나 서 있는 경우, 혈액 순환이 원활하지 않아 체액이 고일 수 있습니다.1.2. 외상과 염증발목이나 발등에 외상을 입거나 염증이 생기면 붓는 현상이 나타날 수 있습니다. 스포츠 활동 중에 발목을 삐거나 .. 2024. 10. 25. 이전 1 다음
