#hashtag #adhd #자가진단 #정신건강 #자기이해 #치료 #관리 #긍정적마인드 #사회적지원1 adhd 자가진단: 나의 마음을 이해하는 첫걸음 ADHD, 즉 주의력 결핍 과다 행동 장애는 많은 사람들이 겪고 있는 문제 중 하나입니다. 하지만 이 장애에 대해 잘 알지 못하는 경우가 많죠. 그래서 오늘은 adhd자가진단에 대해 깊이 있게 알아보려고 해요. 이 글을 통해 나 자신을 이해하고, 혹시 내가 ADHD인지 확인해보는 데 도움이 되었으면 좋겠어요.ADHD란 무엇인가요?ADHD의 정의ADHD는 주의력 결핍과 과다 행동이 특징인 신경 발달 장애입니다. 주의력이 부족하거나, 충동적이며, 과다하게 활동적인 행동을 보이는 경우가 많아요. 이로 인해 일상생활에서 어려움을 겪는 사람들이 많죠.ADHD의 증상ADHD의 증상은 크게 세 가지로 나눌 수 있어요. 첫째, 주의력 결핍입니다. 이 경우, 집중력이 떨어지고, 쉽게 산만해져서 일을 마무리하지 못하는 경.. 2024. 11. 25. 이전 1 다음
